作者：点灯人教育 发表时间：2017-04-21 10:59:44
做自然笔记最大的意义就在于，我们和大自然对话，并且在这个过程当中，不断增进对大自然母亲的了解。自然笔记让我们走进属于自己的地方和风景，让我们和自然连接起来。我们领受着大自然带给我们的种种快乐，我们看到或卑微或活泼或最后了无痕迹的生命，在二十四节气的召唤里自由舒展，各美其美，踏歌而来，踏歌而往。
各位老师下午好，今天要跟大家分享是：自然笔记课程。
让我们先一起来重温一下西雅图酋长的这句话：
无论大地发生了什么不幸
不幸势必波及她的儿女
我们编织不了生命之网
我们不过网中一线
———西雅图酋长
我们都是大自然的儿女，我们都是大地的孩子。可是我们的傲慢、短视、贪婪、麻木，正在殆尽我们立足的家园。地球变暖，绿地消失，一些动植物灭绝。雾霾，是被我们冷落的大自然母亲，迷蒙的泪眼。
如梭罗所言：我们安居在大地上，却忘记了天空的模样。
走得太快的世界，五色眩目，五音喧哗。在速度旋风的裹挟里，我们仍然想追寻一种“定”;在瞬息万变的生活里，我们仍然想追寻一种“常”;在一望无际的水泥森林里，我们仍然想找寻到自我与大自然连接的转门。
大自然是最好的老师。自然笔记是用书写和绘画的方式，给大自然书写日记。在记录中感受大自然中的生命，在记录中把自我融入自然万物。所以，自然笔记更是一种与生命和谐的生活方式，是与大自然连接的一条路径。
▲朱爱朝老师在第十三届中国儿童阅读论坛上做自然笔记课程分享
做自然笔记需要哪些准备?
很简单：纸或者有硬壳的本子;铅笔或者水性笔;可以备一块橡皮;孩子们一般喜欢蜡笔和彩铅，成年人也可以选择用水彩上色。
想要准备更充分一点的话：可以准备卷尺或者短的直尺用来测量;放大镜可以用来观察植物细微的部分;相机可以用来拍摄快速移动的生物;夜晚观察的话记得带上手电筒;要观察鸟的话最好备上一个望远镜。
做自然笔记要观察哪些东西?
有关大自然的一切：空中的小鸟，草丛里的昆虫，静立不动的花、草和树，夏夜天幕上的点点繁星，城市街道旁的一片杂草，水池假山上的滑腻青苔，山顶眺望到的美丽景色……时时处处皆自然，只要我们有一双善于发现的眼睛。自然不仅仅在荒野和远方，更在我们身边和脚下的土地。
在自然笔记中要记录些什么?
自然笔记是由文字和图画两个部分组成的。
文字部分可以记录：时间(具体到年月日，甚至是上午或者下午的几点)，地点，天气状况以及无法用图画表达出来的部分。心里的感受，聆听到的声音，闻到的气味，触摸时的感觉。一些看到的内容，无法用图画表现时，也可以用文字来叙述。
图画部分，就忠实画出我们所看到的。
没有学过绘画怎么办?——这也曾经是困扰我的问题。
我们来看看孩子们做自然笔记的过程吧。在2013年2月的时候，我开始带他们做自然笔记，最初他们的自然笔记是这个样子：
▼四年以后，2017年2月，孩子们所做的自然笔记是这个样子：
▼这是我在2013年6月1日的第一幅的自然笔记：
▼这是我在2015年10月10日的自然笔记：
我们会发现一天一天、一次一次专注地观察，不断地学习，慈爱的大自然母亲会握着我们的手，教我们描绘出更好的自然笔记，对于这当中的图画部分来说，画得好和不好并不是最重要的。
做自然笔记最大的意义就在于，我们和大自然对话，并且在这个过程当中，不断增进对大自然母亲的了解。自然笔记让我们走进属于自己的地方和风景，让我们和自然连接起来，在这四年里，我们领受着大自然带给我们的种种快乐，我们看到或卑微或活泼或最后了无痕迹的生命，在二十四节气的召唤里自由舒展，各美其美，踏歌而来，踏歌而往。
四年的自然笔记书写，让我们丢开刻板与绝对，以立体、多元、流动的方式，来看万物。夜晚并非万籁俱寂，冬天未必万物萧索。每个节气，每段时间，大自然中都有美好的存在。我们在二十四节气的周而复始、生生不息中，拥有了更多的喜悦，寻找到生命中的“定”与“常” ，安住于四季的循环往复当中。
在这四年里，有几个孩子在持续地观察一种植物，他们熟悉这种植物在二十四节气里的每一种样貌。
这是一个叫胡靖凡的孩子记录的关于海棠的自然笔记：
清明 海棠
雨点儿落在海棠上，海棠便摇摆起来。可是有的雨点太用力了，一不小心，把海棠的花儿打到了地上。(2015.4.7 )
谷雨 海棠
叶子强壮了，花却脆弱了。枝上只有一朵小花在风中挺立。(2015.4.21)
立夏 海棠
没有了花儿的海棠，也是那么充满活力!(2015.5.19)
端午 海棠
海棠枝渐渐变深了。地上有一个长长的枝儿，枝儿上竟有一个枯萎的花苞!(2015.6.16)
细致的观察里，呈现出孩子与自然的连接，越来越牢固。正是这样的连接，让孩子能感受到、觉察到海棠的美，并在叶和花的变化里，充满欢欣与喜悦。与同一种植物一同呼吸，一同走过四季，让一棵树，长进一个孩子的生命里。
孩子如何与世界建立健康的关系?情感，是最温柔，也是最坚固的纽带。当孩子与自然紧密连接时，就能在体验自然、理解自然中，以慈悲心来面对自然。当孩子与自然紧密连接时，我们就挽救了一棵大树，一条河流，一片天空，一块湿地，一个村庄。创作自然笔记时全身心投入的忘我状态，是一种心里空空的感觉，让我们得以释放压力，走向安宁。
每周一次的自然笔记，让我们在大自然中汲取到沉静的力量，让我们在各种信息纷扰的年代，能够长期养护我们静定的心境。
童年从来就是叽叽喳喳的。走向安静，需要时间，需要一个过程，也需要一些方法。比如九九消寒记录。九九八十一天，通过持续地对大自然的关注，让孩子们把注意力从电脑、电视这些机器上移开，把目光投向大自然，让大自然无可穷尽的生动，来开启孩子的感官。
这是一个叫龚启嘉的孩子的九九消寒记录：
这是我的九九消寒记录：
自然笔记是我与自然的私语，是外在自我和内在自我的对话。
自然笔记中的画与写，是儿童依靠自己的力量寻路、开路的过程。没有了标准答案，在做练习题中形成的被动和依赖，因为连续的读与写，而被撼动。第一次是艰难的，但第二次，第三次，更多次，“我”的独特，从标准模式的壳中挣脱出来，露出稚嫩的触角。当孩子走向自然的时候，是他/她与自然的私语之时，这一刻，不要打扰，更不要喋喋讲授。
自然笔记，是我们在浩瀚的空间和无涯的时间里，一张关于光阴，关于自然，关于自我的光盘。每一次的重温，细节都一一浮现，甚至于当时的气味、声音、心境，都被迅速唤醒。 记忆的根须，常常容易脱落与枯萎。让我们在自然笔记里，安放我们和自然之间的记忆吧。
谢谢大家!
(本文根据朱爱朝老师在第十三届中国儿童阅读论坛上的分享速记稿和讲座PPT整理，由朱爱朝老师授权发布)
《我的自然笔记》朱爱朝 / 著
广西师范大学出版社
2015年8月出版
