作者：点灯人教育 发表时间：2015-09-11 14:34:52
“开学了，大家都怀着开心的心情来到学校⋯⋯”翻开孩子珍珠奶茶的家校联系本，她这么写着：“一切又是新的开始，希望我可以把过去的坏习惯都改掉，展现一个全新的自我。”
新年新希望，在这样春暖花开、充满活力的学期第一天，的确是该有一些全新的改变才行。于是我发下这一张名为“新学期，新计划”的学习单，教孩子们多去认识自己、学习如何做计划。
这是透过书写的方式，让孩子得以查看自己，完成自我激励的历程。我顺手把上学期的学习单发下去，让他们回顾文字里的自己。我接着说：“这一次的学习单跟之前有些不同，重点是老师想让大家更能面对自己的问题，有计划的去修正自己的缺点。”
学习单不是发下去就会自动完成。需要老师在一旁长时间的引导，以及不断与孩子们沟通、厘清，才能真正收到预期的效益。
回顾自己的成长与进步
问题一：请回顾过去一个学期，你觉得自己成长幅度最大、最满意的一件事情是什么？
这个问题，是让学生先肯定了自己的成长与进步，才有能量去修正自己。每回这样的问题，都让我看得好感动。因为不管是人际关系有状况的孩子、成绩低落的孩子、甚至是注意力缺陷的孩子，都娓娓道来他们的进步⋯⋯
例如：自觉人际关系有进步的孩子就说：“一直到现在，我的朋友多了不少，因为我发现之前的我总是不知道如何去交朋友，但是现在我知道了。用心去交朋友后，现在朋友多了，也过得很快乐，大家也愿意和我做朋友。这是我最幸福的事！”
玩心重的孩子则是说：“我的成长是我自己看到的，现在只要老师不在的时候，我都会提醒自己不可以爱玩，要把玩心收起来，要把自己的定性拿出来。这是我觉得跟五年级比起来有进步的地方！”
这些都是平时对他们耳提面命的碎碎念，但看到他们一个个能诚恳写下自己的进步，当老师最感动的时刻莫过于此时。
找出阻碍自己进步的问题
问题二：请你回想一整个学期以来，你觉得自己最不满意、最需要改进的一件事情是什么？
教孩子学做计划，就必须要回到源头；先找出自己的问题，才能订定一个更符合需求的计划。班上孩子们平时就有反省的练习，因此每张学习单中皆闪动着真诚的文字，诉说着自己的大问题：
所以人际关系比较有状况的孩子会说：“我对自己最不满意的就是我的脾气。每次要是我遇到事情，第一时间都用脾气去解决。这样事情永远做不好。而且用脾气解决事情的话，对自己或大家都不好。这是我的大缺点，就像老师说的，要用智慧解决。”
数学成绩一直不够好的孩子，这么说：“应该是成绩吧？因为我心知肚明：不努力就什么都没有了。但我不管怎么读，永远都停留在那里，看人家快快的追过我。非常灰心的我，也一直想追上别人，但每一次都败在数学。考完试后看见父母的表情，我也很难过。觉得自己快失去信心，难过到谷底了⋯⋯”
我在孩子们的四周走动，看到他们这么勇敢的面对自己，我说：“有些人写的内容，触动了老师的心。其实你们每一个人都很棒，把那个横在自己前面那个大问题搬开，那么你就会变成十分完美的好孩子了！”
找出五个解决之道，再评估最好的方法
问题三：找出问题了，接下来就是为自己想出五个可行的方法来。写完后，还要再评估一下，哪一项方法是对自己最有用的。
找出自己的问题就已经够难了，还要为自己找出五个方法来？大多数孩子搔着头、努力挤出五个答案来。我四处走动，一边偷看他们写的内容、一边叮咛他们：“这些方法，一定要够具体、要确实能做到才行。像有人写‘要认真读书’，但要怎么做才算认真读书呢？⋯⋯‘我要突破自己’会不会太笼统了？什么样的行为，才算是突破自己呢？”
我搬了张椅子坐在讲台上，边收学习单边和他们对谈。于是，“要认真读书”这个方法，孩子回去后自己会修正成“把不会的问题拿出来问会的人”。“我要突破自己”，最后变成了“多和他人分享生活趣事”。爱与人争吵的孩子，则写出“多聆听别人的对话”这样有智能的方法。
小豪最好笑了。玩心重的他想出一个方法是“不要下课”；另一个则是“可以下课玩游戏，但不要玩得太疯狂”。他觉得后者是最有效的。
我说：“你说不要玩得太疯狂，但要如何界定‘太疯狂’呢？”
回到位子后，他想了想回来跟我说：“老师，那我可不可以修改成‘可以玩一些静态的游戏’？”他的理由好精采，他说：“因为下课时间，大家都可以自由活动。我是觉得可以玩就好，并不用玩太疯狂。例如有些‘CS’、‘小疯子’游戏，这些游戏都太幼稚了，希望不要再玩了。”
我拍拍他的肩膀，给他一个赞许的笑容。具体、又能实践的方法，才是对自己最有效的好方法！
订定实施时间，并自我奖励
问题四：你觉得你所列的最有效方法，需要多少时间才能改善你的问题呢？如果达到了，你给自己的奖赏是什么？
有趣的是，大多数孩子都写着：“这不是一天、两天就可以改进的。”、“一个月”、“二个月”，甚至有的孩子写着：“希望能在毕业前完成。”他们都明白：问题，不是一朝一夕造成的；好习惯，也不是须臾之间就能养成。
有些孩子被我叫回去重写，因为“可能需要很久”、“需要一生来完成”这样的说法未免太梦幻了。在订定计划时，还是应该要更实际一些才好。
不过给自己奖励这件事，真的是难倒他们了，纷纷大叫着：“老师，我不知道要给自己什么奖励？”
我微笑着说：“若是为了别人的奖励而把事情做好，那只是为别人而改变；真正的肯定，是来自于自己内在。当做得好时，给自己一点小奖励，这样的快乐就能维持很久、很久。”
最后看到孩子们的回答，我不禁会心一笑。因为好多回答都好有创意、好有意义：
爱看书的孩子说要“买一本好书”、或“看一本没时间看的书”来犒赏自己；爱画画的孩子则说要“画一张画来平稳心情”。有的孩子会“写一张卡片”、“做一张奖状”来鼓励自己；还有孩子说“会打电话和同学聊天，不行的话，就自己跟自己聊天”。
这样的自我奖励真好，当老师的我也想要得到！
对未来怀抱一个梦想
问题五：希望将来自己能当一位⋯⋯？这梦想也许很难达成，你要如何规画自己的梦想计划呢？
拟定好短程的计划，别忘了让孩子设立一个远程的梦想。愈早对未来有想法的孩子，才能愈早储备好能量、成为未来所需要的人才。
上学期的学习单，孩子阿钿困在这题好久，他写完了前面几题，突然就开始定格。“老师，我不会写这一题啦！我没有梦想⋯⋯”当时的阿钿求饶的说。
这回，再度看到题目时，他露出会心一笑的表情，接着他奋笔疾书：“我有一个梦想，就是成为修车人员。因为我从很小的时候，就很喜欢车子。虽然修车这个行业有点辛苦、也有点脏，但因为自己喜欢，所以我才会想要学修车⋯⋯”
反倒是小纶也瞪着这题好久，始终挤不出一个字来。于是我如法泡制，请他坐在我的座位上，把全班收齐的学习单交给他，让他去浏览全班同学的学习单。看看别人究竟设立了什么梦想，也想想自己的未来究竟能做什么？
这样的过程，其实也是一种很好的学习历程。观看别人，想想自己；别人的好会慢慢进到心里头去，在心里发起一颗微亮的幼芽来⋯⋯反复检核达成的结果
最后在这张学习单里，我留了几个空格：“这段时间内你达成多少？你给自己评几颗星呢？”
每隔一周，我就会把学习单发还给孩子，让他们给最近的自己评分，看看谁每回都能拿到满分五颗星？
这张学习单，我们全班总共花去二节多的时间才完成。每一张学习单里，都是孩子用真诚话语写下的心灵感触；也是我们师生共同检讨、沟通过的最佳结论。写完学习单后，我发现孩子们的眼神坚定不少，那动作、话语，也多了份稳重与自律。
教孩子学做计划，需要陪伴与引导。
就像孩子小哞在家校联系本短文里的回馈：“我很谢谢老师给我写了那一张学习单，它让我把平常放在内心深处的话都写了出来；而且也对自己的优缺点，更深入了解了一些！”此刻教会了他们，未来的他们就懂得计划自己的生活，也会学会尊重自己的人生！
本文来源：亲子天下微信公众号（微信号：cn-parenting）
