作者:点灯人教育 发表时间:2016-02-26 17:27:37
人的自尊正是建立在人的童年经验上。思考模式一旦固定下来,将来就很难改变了。自尊有以下三个基础:安全的归属感、成就感和被看重的快乐。
如果缺乏“自尊”,你对自己的感觉就是:没有能力、没有价值、不受人欢迎等,你对自己没有信心,在潜意识里期待自己的努力会失败。你花费很多精力不让别人发现一个“真正的你”,因为你总预期别人会批评和拒绝,你就会充满敌对情绪、封闭、不友好。盼望着失败,你就会懒散、放弃、面临困难重重,四处碰壁、情绪反复无常。因为你觉得自己毫无价值,你也会忽视自己的健康,不在乎自己的外表。或者,你会花上数个小时打扮出一个美丽的外表,就是为了让别人相信你还是美丽的。
当你明白了上述因果关系后,你就会很容易理解为什么你对孩子的态度是孩子自尊的源泉了。
建立自尊的要素
人的自尊正是建立在人的童年经验上。思考模式一旦固定下来,将来就很难改变了。自尊有以下三个基础:
安全的归属感。这来自家庭,孩子确认自己被爱和接纳会建立这样的安全感。
成就感。每个孩子都需要机会体验成功,机会越多,希望就越多。
被看重的快乐。孩子对自我价值的肯定,来自于父母持续而真诚的赞美。
你的孩子对自己的看法是什么?孩子有没有合宜的自尊?孩子对自己的论断是十分重要的。只有父母,能将自尊这份礼物送给孩子。以下是帮助孩子建立健康、积极向上的“自尊”的一些建议,请将以下的原则和你的现状做比较。
具体可行的建议
首先,检查你自己的自尊。父母应拥有积极正面的自我形象,才能教育孩子建立“自尊”。
提供各种机会帮助孩子建立自信和能力。
投资为儿童买玩具、棋类、艺术玩具等,孩子的思维、创造力和动手能力就能被有效激发。
让孩子自己选择想要成功的领域。父母不要把自己的野心强加于孩子身上,或者逼迫孩子完成你未完成的各种梦想。
真诚地聆听你的孩子。真诚地对孩子感兴趣,这会告诉孩子他是个有趣的、值得关注的人。
在各种各样的难题面前,咨询孩子的意见。这会教导孩子有这样的自信:他也能够提出正确的见解来。
当你对孩子的计划提出疑问时,不要讥讽。这会教导孩子:他可以做个灵活的、能够听取意见的人;当他发现新的信息和方法时,他可以重新评估形势并改进方案。
因材施教。注意孩子的不同特点,不要把孩子们互相比较。强调每个人的独特优点和特色。
讨论有关孩子的问题时,一定要避开孩子。
小心孩子的外号,特别是父母常叫的。不要用包含贬义的外号,即使外号看上去很可爱。一定要使用昵称,可以用“年轻的女士”、“冠军”等。
诚实的赞美。如果孩子做到了善良、不自私、整洁、助人为乐、守纪律、有创造性、勤奋、有组织能力或者其他一切值得赞扬的事,一定要赞扬!这会让孩子在你赞扬的领域获得成功。赞扬只有好处,没有坏处,父母要学会经常使用。
不论孩子的进步是多么微小,都要指出和赞美,孩子就能学会积极乐观的人生态度。
(本文转自“根基成长教育”微信公众号)